私的なことで誠に申し訳ないのですが、このたびタバコをやめることにしました。
昨今の「禁煙ファシズム」ともいえる嫌煙運動や、取れるところから取っとけ的なタバコの値上がりにはちょっとうんざりしますが、いろいろと理由があって禁煙することにしました。何度も禁煙しては失敗しての繰り返しなので、少し自分が信用できなくなっています。なのでこの場で宣言させていただき
背水の陣でいこうと思った次第です。
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わたしがタバコをやめる3つの理由
- COPDになりたくない。
COPDとは慢性閉塞性肺疾患のことで「慢性気管支炎」と「肺気腫」という2つの病気の総称です。「タバコ病」とも言われこの病気にかかっている人の8割は喫煙者です。四六時中、息苦しさに悩みたくはありません。
- お金がかかる。
毎月20箱くらい吸っていました。1箱480円なので毎月あたり9,600円です。年間にすると115,200円！10年だと車が買えます。結構な出費です。妻は家計を考え節約している中で私だけお金を消費するわけにはいきません。
- 時間を無駄にしたくない
1本吸い終えるのに5分かかるとします。13本吸ったとすると1日あたり計65分かかります。プラスしてタバコをコンビニへ買いに行く時間もかかります。私は買いだめをしなかったので1箱ずつコンビニへ寄っていました。これを10分とすると合計で毎月あたりタバコで約36時間使っていることになります。書いている自分でも驚きです。
タバコをやめて岡山マラソンに出場することを目標とします。
本日からスタートします。「この記事を公開するボタン」を押す手がなんて重いのでしょう。近日には禁煙を始めて、どんな変化が体に起こるかなどをレポートします。
2016-02-21 12:42
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僕もやめなきゃと思いながら
まだやめる気になれません＾＾；
頑張ってくださいね
by てんてん (2016-02-21 14:14)
暫くは口が寂しくなると思います。自分はハッカ系の飴で凌ぎました。
もう一つ、メシ旨く感じますよ^^;
by kinkin (2016-02-21 15:00)
買いに行く時間まで計算してるとは・・・
３年ぐらいは吸ってる夢たまに見ましたよ。
by 重 (2016-02-21 15:39)
がんばってください！私は若いときはタバコすっていました、
辞めようと決意してまずーい味のタバコをあえてすったんです。いつも吸ってるものは買わないようにして・・・。
それから辞める事が出来ました、
by みぃにゃん (2016-02-21 16:16)
私は絶対に止めません。
歳を取ってからの禁煙は逆効果の事もあります。
ストレスや食べ物に頼ったりして、体重が増え・・・
by aru (2016-02-21 16:39)
えらい！
某も過去に「煙草費用計算」をしました♪
おっ車買えるじゃん！ってその時は思いましたが未だにやめてません。新築で換気扇の下で吸うなんてこともしてません。何かとストイックな生活をしてると自負してるので，ある程度は「我慢しない生活」をしないと精神が持たない！ってのは逃げ口上かもしれませんが，某は端から止める気はありません(;^ω^)
周りに宣言することは身近な人間にして，その数が多ければ多いほど成功の確率が上がるようです。さらに成功の確率を上げるには「仲間」を誘うといいようです。「しんどいのは自分だけじゃない」って思えると幾分楽になったり自分への甘えが抑えられたりするのだと思います。
あ…某は誘わないでくださいね！(*_*;
by りょ〜さん☆ (2016-02-21 16:56)
妻です。
今回は、お願いしますよ。
吸ったら書き込みます。
by ぽんちゃん (2016-02-21 17:25)
私はもう34年になります。
タバコなんて、フン！ と思ってきました。
何年続けても再開した途端に失敗の判定に
なる訳ですから、あまり重く考えない方が楽かも。
従って、私は成功したとは思っておりません。
成功したと言えるのは死ぬときでしょうね。
by jane (2016-02-21 17:40)
喫煙場所なし
値段は高い
体にいいことなし
止めて正解ではないでしょうか！
成功をお祈りします。
by ファルコ８４ (2016-02-21 18:12)
初めまして。
禁煙宣言を応援したく書き込みました。
十八から吸い始めて、四十過ぎで断つことができました。
やめてから、風邪をひきにくくなったのと、ひいてもしんどさが楽になりました。息や衣類や室内の臭さもなくなり、書かれているとおり時間やお金の節約と、やめて本当に良かったです。頑張ってください。
by ojioji (2016-02-21 22:33)
てんてん様、たばこを吸うメリットもあるのでやめられないこともあるでしょうね＾＾私はぎりぎりデメリットが多くなったと感じたのでやめました。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:31)
kinkinさま
フリスクとか手放せなくなりますかね？以前やめたときは明らかに食欲が増えました＾＾
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:37)
重さま
私４０歳になりましたが最近は、「時間」について意識するようになったんです。時間を大切に使いたいなとおもってます＾＾。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:39)
みぃにゃんさま、
そのやめ方は斬新ですね！吸いたい気持ちがあってやめるよりたばこが嫌になってやめるほうが負担がなさそう＾＾。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:41)
aruさま、
その点、私も悩んだところです。
「ストレス」と病気の因果関係ってありますからね。確かに体重は増えそうですし。。結局何が良かったというのはわからないですね＾＾。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:44)
りょ〜さん☆ さま
潔いですね！
私にもそれくらいの気持ちがあればやめないのですが。。
ご家族の方もたばこを吸うのですか？家で吸えるのはうらやましいですね。寒空の下ベランダで吸うのはつらいもんです。。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:49)
jane さま
誘惑はそこらじゅうにあるので、ふとした時に１本くらいって吸ってしまうかもしれませんね＾＾。映画の１シーンでのタバコって本当にうまそうです＾＾。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:53)
ファルコ８４ さま
そのとおりです。。
でも良いところもあるんですけどね！「体に悪い事」ってのは快楽的なことが多いわけで。。こんなこと考えちゃいかんですね＾＾。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:57)
ojioji さま
私は明らかに嗅覚が落ちました。あと慢性的にたんが絡みやすくなりました。ニコチンよりもタールが悪さしているのでしょうね。
by ぽんちゃん (2016-02-22 06:59)