意外と楽な減量方法。

妻です。

ワタクシ3月28日からハンガーストライキに入っていましたが、
ぽんちゃんが煙草をやめたらしいです。
本人談です。
会社での煙の誘惑に勝っているかは解りません。
はい。
彼のバックに煙草を発見したら、また半分に折って差し上げようとは思っています。
当然それだけでは済みません。
はい。当然ね。

日曜に　ぽんちゃんが「＊自分もてなし」のベランダ七輪BBQを開催したので、
その時からハンガーストライキを終了し食事を再開したのですが、
３月２８，２９，３０，３１と４月に入って１，２の計６日。
通常の３度の食事を抜いてみたところ、３，５ｋｇ減りました。


また食べ始めたら当然１．５ｋｇ戻ったけれど、
それでも２キロ減ったわ。

３度の食事は抜いていましたが、
友人宅で「博多通りもん」などはこっそり食べていたんです。
（「博多通りもん」さいこう！）

あと、気を紛らわすカフェオレは制限なし。
まぁ、１日３杯くらいかなぁ。
砂糖なしです。

カフェオレのおかげでお腹がすいてのイライラはほとんど感じなかったので、
それほど食事をしなくても苦痛ではなかったです。

最近、子どもの残り物だったり最終的に食べ残る野菜料理だったりを、
モッタイナイからバクバク片付けていたので、体重が右肩上がりでした。

１度食べ始めると胃袋が大きくなるのか、無駄にたくさん食べるよね。
（って、私だけ？）

４人の子持ちのママは１人産むごとに２．５㎏増えたなんていってました。
別の友人は仕事を辞めてここ１か月で５㎏増えたとの事。
主婦はすぐ横に食べ物あるからねぇ。

私は４０年ほど前に産まれてこのかたずっとぽっちゃり体型キープですが、
長女が１歳になったころのぽっちゃり加減より５キロ肥えてます。
（もはや、自称ぽっちゃりか。）

と言う訳で、いい機会なので食べる量減らします。
量を食べなくても平気になりました。
飽食は万病の素。

余談ですが、
自分の不満を相手に示しつつ、意地で食べないというハンガーストライキは、
短期ダイエットの１つとして結果的に減量成功確率が高いんじゃないかと思います。

実はダイエット目的と言う事を相手に悟られないように実行してくださいねー。

「＊自分もてなし」とは、ぽんちゃんが、他人をもてなすように見せかけて、実は自分の快楽のためにあれこれ準備をし、楽しむこと。他人を喜ばせるためではない。

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コメント 2

博多とおりもんーーー大好きっ!!
by マユマユ (2016-04-06 08:19) 

マユマユさん
博多通りもんは。。。
断れません。
by ぽんちゃん (2016-04-07 10:40)