ネットでできます、健康チェック。

20代のころと比べると自分が「出来ない事」や「限界点」がなんとなく見えてきて健康について考えるようになりました。健康ってだけでありがたいなと。

昨年、大腸がん検診でポリープが見つかりヒヤッとしたことがありますが、怖いのはガン、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞などの病気です。働き盛りの今は病気にかかるわけにはいきません。

ということで、本日はネットでできる健康チェックをご紹介します。不摂生している方は（自分もですが）自分の生活習慣を見つめ直すよいきっかけになればと思います。



がんリスクチェック。（国立がん研究センター）
簡単な質問に答えるだけでがんのリスクが見えます。



脳卒中リスクチェック。（国立がん研究センター）



循環器疾患リスクチェック。（藤田保健衛生大学＆国立がん研究センター）
心筋梗塞、脳梗塞のリスクが分かりますが、コレステロール値などを入力するので、健康診断結果などを手元に用意しておく必要があります。




私もひととおり、やってみましたが思ったより良い結果でした。ですが本当にざっくりしたリスクチェックなので気になる方は病院で確認しましょうね。私は去年に脳と内臓をＭＲＩで調べていますよ。油断は禁物ですよ。

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